#Repost @farmaceuticodigital
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Má postura ao usar celular e dispositivos móveis
sobrecarrega a coluna e causa síndrome do pescoço de texto.
Também conhecida como “text neck”, a síndrome do pescoço de
texto é uma nova doença da coluna vertebral, causada principalmente pelo uso
excessivo de celulares e dispositivos móveis. A má postura com que manuseamos
esses aparelhos, em geral com a cabeça flexionada para baixo, na direção do
queixo, faz com que uma grande quantidade de peso seja depositada sobre toda a
coluna, gerando dor no pescoço, tensão muscular e rigidez.
Ao usar um celular, conforme aumenta a inclinação da cabeça
para baixo, cresce também a pressão que ela exerce sobre a coluna cervical.
Quando o pescoço fica inclinado para frente e para baixo, o peso da cabeça
passa de cinco para 27 kg, sobrecarregando toda a coluna.
A dor no pescoço é o primeiro sintoma da síndrome do pescoço
de texto, podendo ser acompanhada por deformações posturais como uma suave
porém permanente inclinação do pescoço para baixo (que com o tempo fará as
dores piorarem) e até mesmo pela formação de corcundas. Isso acontece porque a
coluna tenta se adaptar ao novo peso constantemente exercido sobre ela e busca
posturas que não a sobrecarreguem tanto.
Também conhecida como “text neck”, a síndrome do pescoço de
texto é uma nova doença da coluna vertebral, causada principalmente pelo uso
excessivo de celulares e dispositivos móveis. A má postura com que manuseamos
esses aparelhos, em geral com a cabeça flexionada para baixo, na direção do
queixo, faz com que uma grande quantidade de peso seja depositada sobre toda a
coluna, gerando dor no pescoço, tensão muscular e rigidez.
Ao usar um celular, conforme aumenta a inclinação da cabeça
para baixo, cresce também a pressão que ela exerce sobre a coluna cervical.
Quando o pescoço fica inclinado para frente e para baixo, o peso da cabeça
passa de cinco para 27 kg, sobrecarregando toda a coluna.
A dor no pescoço é o primeiro sintoma da síndrome do pescoço
de texto, podendo ser acompanhada por deformações posturais como uma suave
porém permanente inclinação do pescoço para baixo (que com o tempo fará as
dores piorarem) e até mesmo pela formação de corcundas. Isso acontece porque a
coluna tenta se adaptar ao novo peso constantemente exercido sobre ela e busca
posturas que não a sobrecarreguem tanto.
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