13a. Parte- Qual é o
efeito da música na vida das pessoas?
Já foi comprovado que a música é
capaz de provocar os mais diversos efeitos e respostas em nosso corpo. O ato de
ouvir e aprender música desenvolve a mente humana, promove o equilíbrio, gera a
sensação de bem-estar, facilita a concentração e o raciocínio, fortalece a
memória, além de aperfeiçoar nossa noção de tempo e espaço.
É certo que a música traz inúmeros
benefícios, tanto individuais, quanto para a sociedade em geral. A seguir,
conheça o efeito da música na vida das pessoas:
Música e mente
A música apresenta propriedades
raras, que dificilmente são encontradas em outras formas de arte e que, por sua
vez, exercem influência sobre os homens, tanto no corpo, quanto na mente.
Através dessas propriedades, a música
acessa determinadas áreas sentimentais do cérebro, desencadeando estímulos que
nos fazem ativar uma vasta série de sentimentos e emoções, ao mesmo tempo em
que amplia nossa capacidade criativa.
Dentre as áreas do cérebro mais
afetadas pela música estão as relacionadas às memórias do ser humano. Quando a
música penetra no cérebro, atinge diretamente o lugar onde nossas memórias são
armazenadas, estimulando a capacidade de recordação e liberando um fluxo de
imagens psicologicamente significativas, que podem ser de natureza positiva, ou
negativa, ou de memórias relacionadas.
A música age como uma tela de
projeção, evocando não só imagens, mas também uma série de respostas que
afrouxam o limite entre espaço e tempo, nos transportando para recordações
passadas, situações do agora ou possibilidades futuras.
Além disso, há ainda estudos que
comprovam que, a ação das ondas musicais no cérebro ativam funções de lógica e
raciocínio, gerando soluções inovadoras para determinados problemas.
Para que ocorram mudanças em nossos
pensamentos é preciso que haja, primeiro, um tipo certo de estímulo, que pode
vir dos sons musicais, que servem como disparadores de novas ideias. A música
funciona como propulsora de novos pensamentos e ideias inovadoras e criativas
que, ao chegarem à consciência, estimulam o desenvolvimento mental.
Música e saúde
Algo que muitas pessoas já podem ter
percebido de forma leiga, e outras podem nem sequer ter notado é que, em nossas
vidas, a música possui efeito também sobre a nossa saúde. Isso porque, estão
presentes na música, determinados fatores medicinais que, quando usados da
maneira certa, podem desencadear sensações e sentimentos benéficos à saúde.
Pesquisas realizadas na Inglaterra
concluíram que o ato de ouvir músicas mais melodiosas, tranquilas e serenas,
contribui ativamente para a redução de dores crônicas, uma vez que sons desse
tipo liberam efeitos anestésicos e analgésicos, além de diminuir em até 25% a
incidência de depressão.
Determinados estilos musicais, como o
pop, o jazz e a música clássica, têm efeito de relaxamento e ajudam a manter a
concentração, uma vez que normalizam a pressão sanguínea de forma bem mais
rápida. Músicas desse tipo são ótimas para melhorar a qualidade do sono.
O ato de cantar também tem efeito
poderoso em nossa saúde, pois, os movimentos que realizamos quando cantamos
exercitam nossos pulmões e coração, além de liberar endorfina, causando
sensação de bem-estar e relaxamento.
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